Tao des saisons

Les taoïstes avaient saisi une vérité précieuse : nous ne sommes pas isolés, mais connectés à notre environnement, à l’énergie des arbres, à la douce puissance du vent. Nous avons la possibilité de nous mettre en accord avec les saisons, suivre le rythme naturel de la Vie : célébrer et partager pendant la saison d’été, se reposer paisiblement chez soi près du feu en hiver…

Facile à dire, mais difficile à mettre en pratique dans notre monde moderne ! 
Heureusement les sages taoïstes ont conçu une multitude d’outils corporels, mentaux et énergétiques pour se reconnecter à la Nature et puiser toute la force nécessaire à une vie en harmonie, emplie de vitalité. 

A chaque saison, rejoignez-moi sur 3 ateliers de 2 heures pour explorer et expérimenter l’énergie de l’élément correspondant :

Contenu du cours

• Aspect théorique en médecine chinoise de l’élément
• Diverses techniques d’autotraitement
• Étirements des méridiens et qi gong de renforcement des organes de la saison
• Points d’acupression correspondants
• Do-in
• Diététique de la saison (aliments et cuisson à privilégier)
• Visualisation des organes et sons de guérison
• Support pédagogique