Ce cycle propose une immersion dans les fondements de l’énergétique taoïste à travers la pratique des Trois Trésors : Jing (l’essence vitale), Qi (l’énergie) et Shen (l’esprit).
Pendant des siècles, ces enseignements ont été transmis de manière confidentielle, réservés aux moines et moniales taoïstes. Ils visent non seulement à renforcer la santé physique, mais aussi à apaiser les émotions et à clarifier la conscience.
À travers ce parcours, vous apprendrez comment :
- Raffiner votre essence (Jing)pour nourrir votre vitalité,
- Faire circuler et transformer l’énergie (Qi)au quotidien,
- Éveiller et stabiliser la clarté de l’esprit (Shen).
L’approche est progressive, respectueuse de l’âge et de la condition physique de chacun.
Informations pratiques
Durée : 34 heures de formation (en présentiel)
Rythme : 3 week-ends répartis sur l’année
Dates : 5/6 décembre – 23/24 janvier – 13/14 mars
Horaires : Samedi : 13h30 – 19h et dimanche : 9h – 16h
Tarif : 414 €
Contenu
Aspects théoriques
- Concepts de base de la Médecine traditionnelle Chinoise
- L’alchimie interne Taoïste
- Énergétique et physique quantique
- Différences entre Foyers et Dan Tien (chaudrons)
- Définition des 3 trésors : Jing, Qi et Shen
Aspects pratiques
- Méditation et visualisations taoïstes
- Méditations quantiques
- Qi gong (mouvements, statiques, sons, couleurs…)
- Sourires des organes, respirations spécifiques (photonique, inversée…)
- Do-in et Shiatsu pour harmoniser et renforcer les 3 Dan Tien avec les points d’acupuncture dédiés
Thalie VITRY
Acupunctrice traditionnelle, thérapeute shiatsu, enseignante de do-in et qi gong, formatrice.
La pratique alchimique accompagne mon cheminement depuis de nombreuses années, comme une recherche profonde et passionnée.
Aujourd’hui, je souhaite transmettre cette expérience et vous accompagner avec bienveillance vers une harmonie intérieure et la découverte de votre propre puissance.
Courriel : dojoespritzen@gmail.com
Tél : 06 14 59 75 57