STAGE QI GONG WU DANG 1
Vendredi de 9h30 à 16h30 – 117 €
8/1 – 22/1 – 12/2
Un voyage au cœur du Qi Gong traditionnel de Wu Dang
Plongez au cœur de la tradition taoïste de Wu Dang à travers une pratique à la fois profonde, fluide et accessible.
Cette forme également appelée « Les Mouvements du Bonheur », transmis par le Dr Yves Réquéna, associe 5 postures statiques et 15 mouvements issus de la tradition taoïste. Chaque mouvement invite à développer l’ancrage, la présence, la respiration et la circulation de l’énergie.
Au-delà du travail corporel, cette pratique ouvre un espace de calme intérieur et de reconnexion à soi. Le mouvement devient une méditation, le souffle un lien entre le corps et l’esprit, et la pratique un chemin vers davantage d’équilibre, de vitalité et d’harmonie.
Un temps pour ralentir, se recentrer et cultiver cette qualité de présence propre aux arts énergétiques taoïstes.
📅 Vendredis 8 janvier · 22 janvier · 12 février
🕤 9h30 – 12h30
💶 117 €
Thalie VITRY
Professeure de Qi gong formée à l’Institut Européen de Qi Gong du Dr Réquéna.
Spécialiste en SHIATSU, formée au DO-IN ANKYO par SASAKI senseï, diplômée du CREAET (Centre de Recherche en Acupuncture et Energétique Traditionnelle),
Courriel : senseneveil83@gmail.com
Tel : 06 14 59 75 57