La sophrologie : un chemin vers l’équilibre intérieur
Accessible à tous, la sophrologie allie relaxation dynamique, respiration consciente et visualisation positive pour harmoniser corps et esprit.
Offrez-vous une pause bien-être régulière
Rechargez vos batteries physiques, mentales et émotionnelles, reconnectez-vous à vous-même afin de retrouvez calme, sérénité et énergie.
Apprenez à mieux gérer le stress et les émotions, à cultiver la présence à soi et à cheminer vers une vie plus harmonieuse et épanouie.
Les Lundis de 12h30 à 13h30
2025 : 15,22 et 29 Septembre-6,13 et 20 Octobre-3 et 17 Novembre-1, 8 et 15 Décembre
2026 : 5,12,19,26 Janvier-2,9 et 16 Février-2,9,16 et 30 Mars-6,13 et 27 Avril-4,11 et 18 Mai-1,8,15,22,29 Juin
Tarif : 13 €/heure
Engagement au mois ou au trimestre
Possibilité d’intervertir les cours en cas d ‘absence.
2 Vendredis par mois de 18h à 19h
2025 : 12 et 26 Septembre-10 et 24 octobre – 7 et 21 novembre- 5 et 19 décembre
2026 : 16 et 30 janvier – 13 et 27 février –13 et 27 mars – 10 et 24 avril – 22 mai -5 et 19 juin.
Tarif : 13 €
Alexandra SCHLICK
Sophrologue certifiée RNCP, spécialisée en Éducation Thérapeutique.
Praticienne Reiki et Kobido.
Courriel : alexandra.schlick8383@gmail.com
Tél : 06 86 85 31 34