Dojo Esprit Zen

Bienvenue au Dojo Esprit Zen

Un lieu pour se reconnecter, se former et s’épanouir

Depuis plus de 23 ans, le Dojo Esprit Zen, situé à La Valette-du-Var, est un espace dédié au bien-être, à la conscience du corps et à l’éveil intérieur.

Nous avons le plaisir d’y accueillir des intervenants passionnés qui partagent des pratiques issues des traditions orientales et occidentales, dans un esprit d’ouverture, de respect et de transmission.

Que vous cherchiez à :

• vous ressourcer en douceur,
• explorer de nouvelles pratiques corporelles et énergétiques,
• entamer un parcours de formation professionnelle,

… le Dojo Esprit Zen vous propose toute l’année :

• Soins individuels
• Cours collectifs hebdomadaires
• Stages thématiques et ateliers saisonniers
• Formations certifiantes pour aller plus loin

Un lieu simple et inspirant pour se reconnecter à soi, apaiser le mental, renforcer le corps et cultiver la présence.

On en ressort plus ancré, plus serein… et plein d’élan.